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Aérobic
La Gymnastique Aérobic se caractérise par un enchaînement de mouvements complexes et de grande intensité effectués en musique. Un exercice, d'une durée de 1 minute et 45 secondes (plus ou moins 5), doit démontrer créativité, souplesse, équilibre, force, explosivité et dynamisme tant par les sauts que par les éléments en appui facial.
– Jeudi de 20H45 à 21H45Activité animée par : Andy
* pack Forme
1 cours = 120€ / an
2 cours = 210€ / an
3 cours = 300€ / an
MJC Haut du Lièvre - 854 av. Raymond Pinchard - Tél : 03 83 96 54 11 - Fax : 03 83 96 60 78 - Email : accueil@mjc-hdl.com - www.mjc-hdl.com